La meditazione agisce davvero sul cervello. Effetti duraturi anche dopo il termine del programma.

Meditare significa produrre effetti duraturi sul proprio cervello. Lo dice una ricerca del Massachusetts General Hospital e della Boston University pubblicata su Frontiers in Human Neuroscience.
Stando ai test effettuati su due diverse tipologie di meditazione, l’effetto prodotto andrebbe oltre la pratica stessa e si proietterebbe anche a distanza di tempo. I ricercatori hanno verificato l’efficacia della meditazione compassionevole e della meditazione da attenzione consapevole. Read the rest of this entry »

Tibet, urla dal silenzio

di Stefano Vecchia, Avvenire, 30 novembre 2012

Con gli ultimi tre suicidi il numero di tibetani che si sono immolati per protesta contro il dominio cinese è salito a 27 nel solo mese di novembre e a 75 dall’inizio dell’anno (89 complessivamente dal febbraio 2009).  Una situazione che sembra indicare, in un crescendo drammatico, la disperazione dei tibetani nelle province cinesi in cui è stato smembrato il Tibet storico dopo l’annessione nel 1959. Ed evidenzia l’incapacità di un vero dialogo negoziale con Pechino, Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama speaking at the World Compassion Day 2012 gathering in Mumbai, India, on November 28, 2012. Photo/Jeremy Russell/OHHDL

His Holiness the Dalai Lama Participates in World Compassion Day in Mumbai to Promote Animal Welfare

Mumbai, India, 28 November 2012 – Early morning fog delayed His Holiness the Dalai Lama’s flight from Bangalore to Mumbai this morning, but on arrival in India’s bustling commercial capital the weather was clear and warm. A short drive brought him to his hotel, where he was welcomed by the proprietor Capt. Krishnan Nair and other well-wishers.

After lunch His Holiness was invited to attend celebrations of World Compassion Day to mark the launch in India of the Humane Society International (HSI), the international branch of the Humane Society of United States (HSUS), an animal welfare organisation. In a private meeting beforehand with organizers and special guests he was asked what role he thought religion played in fostering the animal welfare. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama is presented with an Honorary Distinguished Professorship from Timkur University in Bangalore, India, on November 27, 2012. Photo/Jeremy Russell/OHHDL

At Tumkur University His Holiness the Dalai Lama Inaugurates a Conference about Yoga in Education and Later Meets with Bangalore Based Tibetans

Bangalore, Karnataka, India 27 November 2012 – This morning His Holiness the Dalai Lama drove about 70kms north-west of Bangalore to visit Tumkur University, where he was warmly welcomed on arrival by representatives of the university and monks and lamas of Sera-je Monastic University. Joining him on the dais were Dr Sree Sree Shivakumara Maha Swamiji of the Sree Siddaganga Mutt, Tumkur, who has attained the venerable age of 105; Prof HR Nagendra Vice-Chancellor of S-Vyasa University, a local Yoga University; Dr Apathukatha Shivathanu Pillai, India’s principal rocket scientist; Dr P Sadananda Maiya, a major benefactor of Tumkur University and Prof SC Sharma, the Tumkur University Vice-Chancellor. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama with students and staff during his visit to the Chapel at Christ University in Bangalore, India, on November 26, 2012. Photo/Jeremy Russell/OHHDL

In the Garden City of India, His Holiness the Dalai Lama Speaks about Religion and Science at Christ University

Bangalore, Karnataka, India, 26 November 2012 – A warm sun shone brightly as His Holiness the Dalai Lama drove along the landscaped roads from the airport into Bangalore, the Garden City of India, this morning after a short flight from Kochi. A traditional brocade welcome arch stood over the approach to the hotel where many Tibetans were gathered to greet him, among them a delegation of Lamas including the Jangtse Chöje. After a brief lunch, His Holiness was invited to inaugurate an exhibition of paintings entitled ‘In the Footsteps of the Buddha’ Read the rest of this entry »

La morte di Tamdin porta il conto totale delle vittime di questo massacro a 81

Ancora un’auto-immolazione, Ong attacca: La violenza di Pechino fomenta i suicidi
Con la morte di Tamdin Dorjee, che lascia una famiglia di 6 persone, il conto totale delle proteste estreme arriva a 81: di cui 17 solo in novembre, nonostante le politiche repressive del Partito comunista nella regione. L’International Campaign for Tibet: “Il governo cinese sta sbagliando tutto”.

Dharamasala (AsiaNews) – Mentre il Tibet piange l’ennesima auto-immolazione con il fuoco, l’International Campaign for Tibet attacca “le politiche repressive del governo comunista cinese, che ha scelto di usare il pugno di ferro invece di ascoltare la popolazione. Non si rendono conto della miopia di questa scelta”. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama joins in prayer at the opening of the Malankara Orthodox Syrian Church’s Centenary Celebrations in Kochi, Kerala, on November 25, 2012. Photo/Tenzin Choejor/OHHDL

His Holiness the Dalai Lama Meets Friends of Tibet and Attends Centenary Celebrations of the Malankara Orthodox Syrian Church

Kochi, Kerala, India 25 November 2012 – Sethu Das, founder of the Friends of Tibet, a people’s movement to keep the issue of Tibet alive through direct action, escorted His Holiness the Dalai Lama through a small exhibition of photographs and artifacts related to Tibet in Kochi this morning. Then, before an assembly of friends of Tibet and patients who have benefited from Tibetan medical camps, he gave him a fulsome welcome. He described the development of medical camps providing people with access to the Tibetan Medical Tradition, which have since grown into a programme called Wellbeing. He said, “It is the tragedy that has befallen Tibet that has brought this ancient medical tradition to the notice and benefit of people in India, as it has indeed brought His Holiness’s blessed presence among us today.” Read the rest of this entry »

Penpa Tsering: I tibetani continueranno a darsi fuoco perché la Cina ci reprime. di Nirmala Carvalho.
Il presidente del parlamento tibetano in esilio accusa la Cina di spinger ei giovani tibetani “sull’orlo della disperazione”. In due giorni, quattro giovani fra i 18 e i 24 anni, si sono autoimmolati. Una manifestazione di 1000 studenti nel Qinghai è stata soppressa dalle violenze e dai gas lacrimogeni della polizia. Venti studenti sono feriti in modo grave. Le autorità hanno proibito le autoimmolazioni ed esigono l’impegno dei capi villaggio a fermarle. Anche le famiglie devono firmare. Multe e prigionia per chi non accetta. Read the rest of this entry »

Tibet, Pechino punisce le famiglie dei giovani che si danno fuoco
Su ordine del governo centrale le autorità della provincia del Qinghai cancellano gli aiuti ai parenti delle vittime e sospendono tutti i progetti di sviluppo di villaggi e città teatro di auto-immolazioni. In due settimane nove tibetani si sono dati fuoco nella provincia. Tutti coloro che hanno reso omaggio ai giovani suicidi, anche con piccoli messaggi di cordoglio, saranno puniti. Pene severe anche per i funzionari di partito troppo “morbidi” con gli attivisti.

Dharamsala (AsiaNews) – Le autorità cinesi di Malho (Prefettura autonoma tibetana nella provincia di Qinghai) cancellano gli aiuti ai parenti dei tibetani che si sono dati fuoco in protesta contro l’occupazione cinese del Tibet. Il governo locale ha anche cancellato tutti i progetti di sviluppo avviati nei villaggi coinvolti in manifestazioni contro Pechino. Read the rest of this entry »

Mi dò fuoco per protesta contro il governo cinese. Nyingkar Tashi si era autoimmolata lo scorso 12 novembre. Una sua lettera spiega le motivazioni: l’indipendenza del Tibet, il ritorno del Dalai Lama, la salvezza dal genocidio culturale del suo popolo. – “Mi dò fuoco per protesta contro il governo cinese”: così una donna tibetana ha motivato la sua autoimmolazione, in una lettera diffusa oggi dall’organizzazione Free Tibet. Nyingkar Tashi, tibetana sui 25 anni, si è data fuoco nel pomeriggio del 12 novembre nella città di Dowa (contea di Rebkong, Tibet orientale). La donna si è autoimmolata durante una cerimonia di preghiera per Tamdin Tso, una giovane madre anch’essa suicidatasi allo stesso modo, il 7 novembre scorso. Prima di darsi fuoco, Nyingkar Tashi ha gridato per la libertà del Tibet e una lunga vita al Dalai Lama. La sua lettera inizia proprio con queste parole: “Sua Santità il Dalai Lama, il Panchen Lama e sei milioni di tibetani hanno bisogno della libertà. Il Tibet ha bisogno dell’indipendenza”. Read the rest of this entry »

La corte spagnola emette un mandato d’arresto per cinque ex leader cinesi

La Corte Nazionale Spagnola ha emesso un mandato di arresto internazionale nei confronti di cinque leader cinesi accusati di genocidio a causa delle linee politiche adottate in Tibet. La Corte, attraverso l’Ambasciata cinese a Madrid, ha inoltre informato l’ex presidente Hu Jintao dell’inchiesta aperta nei suoi confronti con l’accusa di genocidio sentenziata dalla Corte lo scorso 9 ottobre 2013. Read the rest of this entry »

Tibet, Chagmo Kyi si dà fuoco per protesta contro la Cina.

E’ la settantacinquesima morte dal febbraio 2009. La giovane, madre di due bimbi, ha scelto il luogo dove già altri otto si erano immolati dall’inizio del mese. La maggior parte dei suicidi sono avvenuti alla vigilia e durante il diciottesimo congresso del Partito comunista cinese. Secondo organizzazioni che si battono per i diritti dei tibetani, Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama: The preservation of Tibetan culture is very much needed because it is a tradition of peace, love and compassion. But it is being completely destroyed.

Protect Tibet’s Culture and Environment, His Holiness says at Int’l Tibet Support Group Meeting

DHARAMSHALA: Speaking to the participants of the Special International Tibet Support Group Meeting today, His Holiness the Dalai Lama said, Tibet’s unique culture and fragile environment should be preserved.

His Holiness the Dalai Lama also noted that trends of democracy Read the rest of this entry »

"La Cina - ha detto il Dalai Lama - non verifica con serietà quanto avviene e cerca di far finire gli incidenti solo criticando la mia persona".

Nyingkar Tashi si è autoimmolata durante una cerimonia funebre. È la 70ma vittima che si dà fuoco dal 2011. Dalla vigilia del Congresso comunista vi sono state sette immolazioni. Pechino umilia il Dalai Lama accusandolo di “glorificare” le auto-immolazioni. Nyingkar Tashi, una donna tibetana sui 25 anni, si è data fuoco nel pomeriggio di ieri nella città di Dowa (contea di Rebkong, Tibet orientale). La donna si è autoimmolata durante una cerimonia di preghiera per Tamdin Tso, una giovane madre anch’essa autoimmolatasi nella stessa zona il 7 novembre scorso. Prima di morire fra le fiamme, Nyingkar Tashi ha gridato per la libertà del Tibet e per il Dalai Lama. Negli ultimi sei giorni, Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama: “We are humans and have the intelligence to distinguish between destructive and positive emotions.”

His Holiness the Dalai Lama Addresses Japanese Lawmakers and Participates in a Panel Discussion on Modern Science and Buddhist Science

Tokyo, Japan, November 13th 2012 – His Holiness the Dalai Lama made a historic visit to the Japanese Parliament building in the morning Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama visits the Okinawa's Himeyuri Peace Museum, dedicated to the hundreds of Japanese teachers and students who were posted on the island on November during World War II, on November 11, 2012. Photo/Office of Tibet Japan

His Holiness the Dalai Lama visits Okinawa

Okinawa, Japan, 12 November 2012 – “I am happy to be back in Okinawa. This is my second visit to your beautiful island. I look forward to spending some time interacting with the local people and having an opportunity to re-acquaint myself with your culture”, His Holiness remarked to members of the local organizing committee of the visit shortly upon his arrival at Naha airport on the early evening of 10 November.  After a drive along the eastern coast of the island, His Holiness was greeted upon his arrival at the hotel by a small group of Okinawans, young and old, who eagerly rushed forward to shake his hands. On the morning of the 11th, His Holiness arrived at Konpakto, a memorial park dedicated to those who lost their lives during the Battle of Okinawa during the Second World War. He offered prayers near the burial site of both Japanese and Americans victims of the conflict. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama in Okinawa, Japan, on November 11, 2012.

Dialogue is only realistic way to solve problems, says His Holiness

Okinawa, Japan, 11 November 2012 –  Departing from the sea front hotel amidst a slight morning drizzle, His Holiness visited the Konpacto and Bodaiju (Bodhi tree park) at Okinawa Island in Japan. About 150 people came to the park for the event. His Holiness planted a tree sapling at the park and wrote a message of peace Read the rest of this entry »

Gonpo Tsering, 19, dies after setting himself on fire in Achok, Tsoe, in north-eastern Tibet (China’s Gansu Province) on Saturday, 10 November 2012

DHARAMSHALA: The Central Tibetan Administration in Dharamsala organised a grand prayer service on Sunday, as fresh reports coming out of Tibet say a Tibetan artist burned himself to death in north-eastern Tibet calling for freedom and return of His Holiness the Dalai Lama.

Gonpo Tsering, 19, set fire to himself on fire around 2 pm in Lushoe village in Tsoe county (China’s Hezou in Gansu province) in north-eastern Tibet on Saturday. As flames consumed his body, he raised slogans demanding freedom for Tibetans and return of His Holiness the Dalai Lama to his homeland. Local Tibetans tried to extinguished the flames, but Gonpo succumbed to his injuries two hours later. His body was taken to his native Kay village, where local Tibetans organised a special prayer service. Gonpo Tsering studied at high school in Tsoe county, during which he received awards for best student and excellence in studies.  Local Tibetans describe him as very friendly with moral demeanour. Since he could not continue his school education, he was involved in an artistic work to educate people in his locality since this June.

Addressing a grand prayer service for self-immolators at the main temple here today, Sikyong Dr Lobsang Sangay reiterated the Central Tibetan Administration’s grave concern over the prevailing grim situation in Tibet, adding that the Tibetan people are passing through one of saddest periods in its history. He said the escalating number of self-immolations by Tibetans reflects how repressive and unbearable is the situation under the Chinese rule. Read the rest of this entry »

Associazione Italia Tibet: Non lasciamo solo il Tibet in questo drammatico momento.

Da giorni a Rongwo, nel Tibet Orientale, le strade sono invase da migliaia di manifestanti tibetani che, sfidando la repressione della polizia cinese, espongono i ritratti del Dalai Lama e chiedono a gran voce la libertà (rangwang) e l’indipendenza (rangzen) per il proprio Paese. Queste manifestazioni avvengono negli stessi giorni in cui, a Pechino, si celebra il XVIII Congresso nazionale del Partito comunista cinese. In Tibet, in soli due giorni – il 7 e l’8 novembre – si sono bruciate vive sei persone: tre a Ngaba, due a Rebkong e una a Driru. L’ultimo a uccidersi con il fuoco è stato Kalsang Jinpa, un giovane nomade di 18 anni. Prima di lui si era bruciata viva Tamdin Tso, una nomade ventitreenne madre di un bambino di cinque anni. Sono ormai 70 i tibetani che si sono dati fuoco per protestare contro il regime cinese che, da 62 anni, opprime il popolo tibetano. Non si era mai verificato, nella storia del mondo, che la disperazione e la volontà di lotta di un popolo oppresso si esprimesse in una maniera così drammatica, eroica e, nello steso tempo, nonviolenta.  Il governo della Repubblica popolare cinese, come sempre, ha risposto con arresti indiscriminati e le torture. Read the rest of this entry »

Tibetan school students carrying out a massive protest rally in Rebkong, eastern Tibet on November 9, 2012 demanding the Dalai Lama's return and freedom in Tibet.

Phayul[Friday, November 09, 2012 12:39] Thousands of Tibetan school students in the Rebkong region of eastern Tibet are carrying out a major street protest at the time of filing this report.
Sources have told Phayul that 5.000 to 6.000 students began protesting in the streets of Rongwo town since 5 am (local time), raising slogans for His Holiness the Dalai Lama’s return and rights of the Tibetan people. “The students have been protesting in front of the major Chinese government offices and have jam-packed entire streets in the region,” Dorjee Wangchuk, an exiled Tibetan with contacts in the region said. “The students have been reciting the ancient Tibetan prayer hymn for His Holiness the Dalai Lama Read the rest of this entry »

Penpa Tsering: Il Tibet è “fiducioso, ma cauto” verso l’elezione di Xi Jinping a nuovo presidente cinese.

Mentre un altro tibetano si è dato fuoco contro il regime di Pechino, il Congresso del Partito comunista cinese prosegue. Penpa Tsering, presidente del Parlamento tibetano in esilio, parla di Xi Jinping, e di cosa (e come) potrebbe cambiare per i tibetani con la sua elezione a presidente della Cina. Lhasa (di Nirmala Carvalho, AsiaNews) – È alta la tensione nella provincia di Qinghai, dopo che cinque tibetani si sono dati fuoco per chiedere il ritorno del Dalai Lama in Tibet e la fine del regime cinese. Pechino ha inviato unità paramilitari nella contea di Rebgong, per contenere una protesta di migliaia di persone a Rongwo. La dimostrazione ha preso corpo dopo che un sesto giovane di 18 anni, Jinpa, ha deciso di darsi fuoco davanti al monastero della prefettura di Huangnan. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama: “We must use human intelligence to its maximum and then transform our negative emotions into positive emotions.”

His Holiness Departs Tokyo and Arrives at Kanazawa

Kanazawa, Japan, 8 November 2012 – After the past two days of dialogue with Japanese scientists held at the landmark Hotel Okura in central Tokyo, His Holiness had a full morning of audiences and interviews, meeting a number of old and new friends, in his hotel room. In accepting an invitation to visit a University in Japan next year, His Holiness Read the rest of this entry »

TIBET: ANCORA UNA SETTIMANA DI FIAMME E MORTE. SEI IMMOLAZIONI IN DUE GIORNI. MIGLIAIA DI TIBETANI PROTESTANO A REBKONG

Non cessa l’ondata di auto immolazioni che in un vertiginoso crescendo stanno infiammando il Tibet. Appena pubblicata la notizia delle quattro immolazioni di ieri, 7 novembre (Tamdin Tso e i tre giovanissimi monaci del monastero di Ngoshul), è giunta in serata la conferma di un nuovo caso, il quinto nella stessa giornata, verificatosi a Bekhar, nella contea di Driru, nel Tibet centrale. E ancora, oggi, un altro tibetano si è dato la morte con il fuoco: Kalsang Jinpa, un ragazzo nomade di 18 anni. Sei nuovi eroi in soli due giorni portano a 69 il numero dei casi di auto immolazione all’interno del Tibet. E purtroppo nulla fa sperare che questi eroici atti di resistenza possano cessare.

Non si conosce il nome e l’età del tibetano che si è immolato ieri sera a Bekhar. Citando contatti all’interno del Tibet, un monaco residente nell’India del sud ha dichiarato di essere venuto a conoscenza del nuovo caso attorno alle 20.00 (ora dell’India), proprio mentre era al telefono con un connazionale in Tibet. “Travolti dalla commozione i tibetani gridavano mentre le forze di polizia arrivavano immediatamente sul posto”.Kalsang Jinpa, un ragazzo nomade di soli 18 anni, ex monaco del monastero di Rongwo, si è dato fuoco nel pomeriggio di oggi, attorno alle 16 (ora locale), in piazza Dolma, di fronte al monastero di Rongwo, a Rebkong. Prima di portare a compimento il suo atto estremo, ha alzato un cartello in cui erano scritte le sue richieste: il ritorno del Dalai Lama e il rispetto dei diritti dei tibetani. E’ deceduto Read the rest of this entry »

Tamdin Tso

PROSEGUE LA DRAMMATICA SEQUENZA DELLE IMMOLAZIONI: QUATTRO NUOVI CASI NELLA SOLA GIORNATA DI OGGI

Tamdin Tso, una nomade ventitreenne, madre di un bimbo di soli cinque anni, e tre giovanissimi monaci del monastero di Ngoshul, nel distretto di Ngaba, si sono dati fuoco oggi, vigilia del Congresso del Partito Comunista. Tamdin Tso si è data fuoco ed è morta nelle vicinanze di Rongwo, contea di Rebkong (Amdo). Tamdin ha prelevato la benzina da una motocicletta, l’ha cosparsa sulle sue vesti e si è data alle fiamme invocando il ritorno del Dalai Lama in Tibet.

Tamdin Tso (nella foto) è morta a Dro Rongwo, nei pressi del pascolo dove svernava con la sua famiglia, attorno alle 17.30, ora locale. I monaci del vicino monastero di Dowa hanno restituito ai parenti i resti carbonizzati del suo corpo. Appena saputa la notizia, oltre duemila tibetani si sono radunati chiedendo a gran voce il ritorno del Dalai Lama in Tibet e recitando preghiere. Erano tre teenager i monaci del monastero di Ngoshul, situato a 12 chilometri dal distretto di Ngaba, di cui è giunta conferma dell’auto immolazione. Sono stati identificati come Dorjee (quindici anni), Samdup (sedici anni) e Dorjee Kyab (sedici anni). Read the rest of this entry »

“For many years,” said His Holiness, “I’ve had this dream of seeing a dialogue between ancient science and modern science. Such a dialogue is of mutual benefit.

His Holiness the Dalai Lama’s second day of dialogue with scientists in Tokyo

Tokyo, Japan, 7 November 2012 – The second day of His Holiness’ first major, multi-day discussion on science in Japan began with Dr. Masashi Yanagisawa, of Tsukuba University, delivering a talk on “The Mystery of Sleep and Waking.” Read the rest of this entry »

His Holiness: ”You should be more optimistic, make more effort’. That’s really wonderful. Out of uncertainty you summoned conviction.”

His Holiness the Dalai Lama meets with scientists in Tokyo

Tokyo, Japan, 6 November 2012 – The third day of His Holiness’ autumn trip to Japan was devoted entirely to one of the events he’d been most looking forward to, the first series of really sustained and serious discussions with scientists he’d ever conducted over many days in Japan. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama in Yokohama: “We all know the value of thinking holistically, but often we don’t do it, because we’re thinking only of the moment.”

His Holiness the Dalai Lama’s second day in Yokohama

Tokyo, Japan, 5 November 2012 – “China needs Japan, Japan needs China,” said His Holiness as he faced a group of 20 or so reporters, both Japanese and international, in a conference room in a hotel in Yokohama. “East needs West, and West needs East. Every country on this planet needs others. So a small disagreement or divergence of interests should not affect basic relations. That’s short-sighted, narrow-minded. We should think more broadly.” On the second day of his 18th trip to Japan, His Holiness was, inevitably, facing questions from the press about Japan’s recent disputes with China. Asked whether he thought democracy was the best system of government, he looked around the sun-flooded room, overlooking a huge Ferris wheel Read the rest of this entry »

Migliaia di tibetani hanno preso parte alla cerimonia di cremazione di Dorjee Lhundup, il 63° eroe tibetano immolatosi domenica 4 novembre.

TIBET: IN MIGLIAIA ASSISTONO ALLA CREMAZIONE DI DORJEE LHUNDUP MENTRE PECHINO LIMITA LA VENDITA DI LIQUIDI INFIAMMABILI

Migliaia di tibetani hanno preso parte alla cerimonia di cremazione di Dorjee Lhundup, il 63° eroe tibetano immolatosi domenica 4 novembre. Dorjee Lhundup, 25 anni, si è cosparso di benzina a Rongwo, la capitale della Contea di Rebkong, prefettura autonoma di Malho, nelle adiacenze dell’hotel Sakyil, attorno alle 10.30 (ora locale). E’ morto all’istante. Un gran numero di monaci e laici è subito accorso sul luogo e, in segno di rispetto, ha avvolto nelle khata, le tradizionali sciarpe bianche tibetane, i poveri resti del defunto. Riferisce Radio Free Asia che, poco più tardi, alcune migliaia di tibetani si sono radunati a Dhongya–la, nelle vicinanze del monastero di Rongwo per assistere alla cerimonia di cremazione di Dorjee (nella foto) Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama: “Such tragedies as Fukushima already happened. Too much worry, too much stress: no use! Instead of worry, look forward. The future is open. You can rebuild your home, your village, your community. If you have some interest in the Buddhist way of thinking, please read Shantideva’s book. Use your mental powers. Think! Analyze! Then you can get more confidence.

His Holiness the Dalai Lama teaches on transforming the mind on his first day in Japan

Yokohoma, Japan, 4 November 2012 – On the first day of his first visit to Japan in 2012, His Holiness enjoyed a few brief audiences, then took a brief drive to the Pacifico Yokohama Exhibition Hall, in Yokohama, to deliver a talk on Geshe Langri’s “Eight Verses on Transforming the Mind” before more than 6000 people. Read the rest of this entry »

A Tibetan dies after setting self on fire in Tibet

The Central Tibetan Administration is deeply saddened to learn of fresh reports coming out of Tibet that one more Tibetan has set self on fire, bringing the total known self-immolations to 63. Dorjee Lhundup, a 24-year old artist, set himself on fire in Rebgong (Ch: Tongren) in north-eastern Tibet around 10:00 am (local time) on Sunday. He shouted slogans calling for freedom for Tibetans and His Holiness the Dalai Lama’s return to Tibet. He died on the spot. Local Tibetans, including monks, carried his body to Rongwo monastery where they prayed for him. Later in the afternoon, thousands of local Tibetans gathered for his funeral at a crematorium near the monastery. A photo shows a large number of monks and lay people gather around the man’s burned body wrapped in Tibetan traditional scarves in front of a photo of His Holiness the Dalai Lama. Read the rest of this entry »

La scorsa settimana in Tibet sono state sette le persone che si sono date fuoco per attirare l’attenzione del mondo. Il triste rituale si ripete dal marzo del 20o9 ma ieri per la prima volta, l’Alta commissaria Onu per i Diritti umani Navi Pillay, ha alzato la voce con Pechino chiedendole di dare conto delle accuse di violazione dei diritti umani nella regione. Le autoimmolazioni, ha detto Pillay parlando ieri a Ginevra, rappresentano una “disperata” forma di protesta, “la stabilità sociale in Tibet non sarà mai raggiunta attraverso pesanti misure di sicurezza e la soppressione dei diritti umani, le autorità cinesi – ha aggiunto – dovrebbero capire come venire incontro al dolore che ha portato a un’escalation di queste morti”. Allo stesso tempo però l’Alta Commissaria ha rivolto un appello ai tibetani affinché rinuncino a una forma di protesta così estrema. Read the rest of this entry »

Ancora una volta, la pratica della Consapevolezza (o Mindfulness) è stata trovata scientificamente efficace e utile per la salute della mente e migliorare la qualità della vita.

La Consapevolezza aiuta a mantenere sana la mente

Ancora una volta, la pratica della Consapevolezza (o Mindfulness) è stata trovata scientificamente efficace e utile per la salute della mente e migliorare la qualità della vita. La cosiddetta meditazione “Mindfulness”, o Consapevolezza, è stata rivisitata da un team di esperti che ne conferma scientificamente l’efficacia nel mantenere o ritrovare il benessere mentale e, infine, anche fisico e migliorare la qualità della vita. Pubblicato sull’ultimo numero di Frontiers in Human Neuroscience, è il lavoro degli esperti del Brigham and Women’s Hospital (BWH) di Boston (Usa) in cui si propone un nuovo modello che cambia il modo di vedere e approcciarsi alla Mindfulness, o Consapevolezza. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama is welcomed to Sivagiri Mutt with with his feet bathed and sprinkle with flowers in Varkala, Kerala, India, on November 24, 2012. Photo/Tenzin Choejor/OHHDL

His Holiness the Dalai Lama Attends the Inauguration of the 80th Sivagiri Annual Pilgrimage in Kerala

Varkala, Kerala, India, 24 November 2012 – His Holiness the Dalai Lama began the day with an interview at his hotel with Mr PP James for Doordarshan. Asked what he thought of Indian spirituality, he replied,

“I always say that India is a living example of the possibility of all religions living together in harmony; an example that others could learn from. And for us Tibetans, India is our guru. One great master observed that although Tibet was known as the Land of Snows, until the light of wisdom arrived from India, Tibet remained in the dark.” Concerning his regard for Kerala, he said, “Don’t you have 100% literacy here? Wonderful! When I first visited I was impressed to see even barefoot people reading newspapers.” Read the rest of this entry »

The 11th Panchen Lama, Gedhun Choekyi Nyima, was secretly removed from his home in May 1995.

TCHRD releases report on enforced disappearances in Tibet

“This heinous practice is not permitted under any circumstances. No exceptional circumstances whatsoever may be invoked to justify an enforced disappearance.” Jeremy Sarkin, UN Working Group on Enforced or Involuntary Disappearances (Nov. 2011) [TCHRD]

Imagine a close loved one being taken into custody, held incommunicado for days, weeks, or even years, without any contact or communication with you or other family members. Imagine the mental anguish and torment of not knowing where they are, if they are being tortured or have been killed. In this respect, enforced disappearances have a “doubly paralyzing impact,” not only on the victims, but also on their loved ones who live in a constant state of anxiety and fear about the fate of the disappeared person. Today, TCHRD, on the eve of the 98th session of the UN Working Group on Enforced and Involuntary Disappearances, releases an introductory report and analysis on enforced disappearances in Tibet. Enforced disappearance is a serious international crime that violates multiple human rights and fundamental freedoms enshrined in the Universal Declaration of Human Rights and other major international human rights instruments.  Yet such disappearances are prevalent and commonplace for Tibetans living under Chinese rule. While there is a growing movement to ban enforced disappearances in any form or justification, Read the rest of this entry »

Penpa Tsering: “Si può iniziare aprendo le carceri dove patiscono orribili torture i tibetani arrestati con accuse false e politiche”.

Il congresso del Partito comunista “può portare a una svolta per il Tibet”
Penpa Tsering, presidente del Parlamento tibetano in esilio, spiega ad AsiaNews le molte sfide che il cambiamento di leaderhsip in Cina porta con sé: “Devono cambiare in maniera radicale e diventare difensori, non persecutori, dei diritti umani”. Il prossimo Congresso comunista “può cambiare molte cose. La Cina è un grande e potente Paese, ma deve cambiare rotta e scegliere di divenire un difensore e non un persecutore dei diritti umani. In Tibet le cose possono e devono cambiare”. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama is willing to visit trouble-spots around the world, if he can be of any help.

His Holiness the Dalai Lama’s Concern About Events in Burma

Dharamsala, HP, India, 1 November 2012 – During the conflict between the Sinhalese and Tamil peoples in Sri Lanka, His Holiness the Dalai Lama appealed to the Sri Lankan authorities to find a humane solution. Likewise, in recent months, His Holiness has written twice to Nobel Laureate Daw Aung San Suu Kyi requesting her to use her influence to bring about a peaceful resolution of the difficulties faced by the Rohingya people in Burma’s Rakhine province. His Holiness’s Representative in New Delhi has also tried to seek an appointment with the Burmese embassy to convey His Holiness’s views about this serious human rights’ problem. Read the rest of this entry »

His Holiness the Dalai Lama: ‘Because of the self-cherishing attitude we have, we need also to think of others; and of liberating all sentient beings. If you poke an insect, it will fly away. This shows that it does not want suffering. We should try to use our human minds to understand the true nature of things'.

His Holiness the Dalai Lama Concludes Teachings to Korean Disciples

Dharamsala, HP, India, 31 October 2012 (Samuel Ivor, The Tibet Post International) – Drawing to a close the final of three days of teachings to Korean guests, His Holiness the Dalai Lama of Tibet concluded His guidance on chapter 24 of Nagarjuna’s ‘Fundamental Treatise of the Middle Way’ with a series of prayers, initiations and vows. Addressing the audience of the main temple in His exile home of Dharamshala, North India, the final day of teachings were rounded off on 31st October 2012 under consecutive clear blue skies and amid a jubilant atmosphere. Drawing upon the sacred text, His Holiness educated the audience on the basic principles of attaining Buddhahood; highlighting that through the understanding of emptiness, you can see the possibility of achieving liberation. Read the rest of this entry »